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現代社会はストレス社会と呼ばれています！誰がうつ病になってもおかしくありません。うつ病は苦しいし辛いです。
私も軽うつになり仕事を休職したこともありました。その後復職したものの退職した時期もありました！
今てまは、環境を変えて別の医療機関で現役の精神科医療職者として、毎日楽しく元気いっぱいに働いております！
うつ病になったからなんだ、うつ病になったら駄目なのか？うつ病になっても人生は続いていくんだよ。
人間生きてると誰だって病気になります。むしろ病気になったことのない人なんて見たことありません。治療者が患者になることだってあります！人間生きてることが奇跡なんです！虫なんてすぐに亡くなってしまったり、寿命が短いけど、人間は寿命は虫ほどではない。生きてるだけで邪魔とか、迷惑とか、この世にいらない命なんて1つもありません。当たり前のようにくる日々を、当たり前のようにくる明日が、来ない人だっている！だから今生きてることが幸せであり奇跡なんです
！うつ病は希死念慮があります。
自分は必要じゃない死んでしまいたいというものです。それくらいうつ病は辛いのです
生きていくことが大事なのです！
そこで私は今回うつ病に関する内容を執筆致しました
うつ病って何？聞いたことあるけどんな病気？などうつ病について漠然とした知識の人も多いでしょう。
そこでうつ病についての知識やリハビリ、うつ病関連の躁病等も書きました！
うつ病だからといってそれで終わりじゃない。人生において休む時期が来た一時的な時の瞬間なだけ。
うつ病はちゃんと治療に専念すれば治る病気です！
私のように一般就労で復職する人、フリーランス、ネットビジネス、就労移行支援で働いている人、デイケアに通っている人、働き方や生き方は様々です！決して終わりじゃない。
人生において終末じゃなく新たなリスタートだと思っています！
うつ病について詳しく書き下ろしましたので、是非読んで頂けると幸いです。
目次
１，うつ病の症状
２，うつ病の人への対応と特徴
３，うつ病の時期とリハビリの目的
４，うつ病の人にしてはいけないこと
５，躁病について
６，うつ病と躁病
７，産褥期うつ病
８，まとめ
